Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
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69,1 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2668 kcal
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Gord: 58,85g | Prot: 181,27g | Carbs: 324,23g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. Jantar: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Simply Market Grana Padano, Il Viaggiator Goloso Minestrone Con Riso Integrale. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Prozis Diet Bar Double Chocolate, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Quaker Cruesli Frutta Secca, Vanetta Yogurt Magro Bianco, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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