Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1910 kcal
|
Gord: 81,46g | Prot: 49,99g | Carbs: 221,56g.
Café da Manhã: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Carrefour Amandes . Almoço: Risotto au Fromage, Poisson, Pain Blanc Grillé, Riz Basmati (Cuit), Nestlé Dessert Chocolat Noir, Carrefour Amandes . Jantar: Limoncello, Pain Blanc, Risotto au Fromage, Auchan Gruyère, Isio 4 Huile. Lanches/Outros: Pain Blanc, Nestlé Dessert Chocolat Noir. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de musclesophie66
|