Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
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96,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Gord: 74,45g | Prot: 92,50g | Carbs: 140,65g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Speiseeis, Eiskaffee mit Sahne und Zucker, Jesuiten Quelle Orangensaftschorle, Maiskolben mit Butter, Pfeffersoße oder Scharfe Soße, Speckbohnen, Kroketten, Deluxe Rinderfiletsteak. Jantar: Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing. mais...
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2629 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de _-Mika-_
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