Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2872 kcal
|
Gord: 176,59g | Prot: 73,59g | Carbs: 225,27g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка), Анком Колбаса Брауншвейгская Полусухая. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Cinnabon Классический Синнабон. Jantar: Пермская Кондитерская Фабрика Орешинка, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные, Стебель бамбука Соус К Шашлыку, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Анком Колбаса Брауншвейгская Полусухая, Анком Колбаса Варёная Докторская, Столовое Вино, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lanches/Outros: Цитрусовый раф L (Coffe Smile) 450мл. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|