Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2011
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142,9 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 52,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1695 kcal
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Gord: 14,44g | Prot: 101,13g | Carbs: 310,58g.
Café da Manhã: dannon light and fit yogurt, strawberries, natural whey protein, Bananas, Milk (Nonfat), Fiber Plus Antioxidants Cinnamon Oat Crunch. Almoço: Low Sodium V8 100% Vegetable Juice (V8) Spicy Hot, 6" Turkey Breast, Fat Free Honey Mustard Sauce, 2% Milk American Cheese Singles. Jantar: Roasted Garlic 100% Real Mashed Potatoes, So Easy Turkey Breast Roast in Homestyle Gravy, Carrots (Solids and Liquids, Canned). Lanches/Outros: Dannon Light & Fit nonfat Yogurt - Vanilla, Strawberries, Light Thick & Creamy Key Lime Pie Yogurt, Bananas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de oscar96
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