Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
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92,1 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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950 kcal
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Gord: 17,74g | Prot: 95,74g | Carbs: 98,67g.
Café da Manhã: Aldi Vollkorn Knäckebrot , Lien Ying Sambal Oelek, Eiklar, Gut & Günstig Hähnchen Schinken, Salatgurke. Almoço: Weizenbrötchen, Rossmann Maiswaffeln Gesalzen. Jantar: Satori Sambal Oelek, Zwiebeln, Salatgurke, Magerquark, Asia Spezialitäten Soja Sauce , Thermomix Ratatouille, Champignons, Zucchini, Kajnok Konjak Nudeln , Rossmann Maiswaffeln Gesalzen. Lanches/Outros: Sondey Maria Kekse. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 0Anja0
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