Jornal de maricristallina, 23 set 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
87 kg Perdidos até agora: 21,3 kg.    Ainda faltam: 17,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1490 kcal Gord: 95,28g | Prot: 85,04g | Carbs: 185,18g.   Café da Manhã: Dolciando & Dolciando Crostata con Confettura di Albicocche, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1, Caffè Espresso. Almoço: Cetriolo (senza Buccia), Tuna Tonno all'olio di Girasole, Coop Pane alla Semola di Grano Duro. Jantar: Delser Crackers Salati, Galbanino Galbanino , Dal Salumiere Prosciutto Crudo . Lanches/Outros: Fonzies Originali Fonzies, Pesca, Chiquita Banana, Knorr Brodo Granulare Vegetale. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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