Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
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54,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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533 kcal
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Gord: 20,35g | Prot: 22,37g | Carbs: 65,44g.
Café da Manhã: Nestle Coffee-Mate, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kanzler Singles Original, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Jantar: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Marks & Spencer Chocolate Coated Peanut Butter & Caramel Chunkies . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de thasprita
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