Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
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61,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2010 kcal
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Gord: 59,57g | Prot: 152,39g | Carbs: 215,56g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, DM Bio Mandelmus Weiß, Vly Barista aus Erbsenprotein. Almoço: Hähnchenbrust Fleisch, Brokkoli, Möhren, Alnatura Quinoa. Jantar: Olivenöl, Äpfel, Rucola , Tomaten, Landjunker Kalbsleber. Lanches/Outros: Vemondo Sojagurt Natur. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helene! bergi
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