Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
|
95,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 41,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Gord: 72,64g | Prot: 100,12g | Carbs: 97,80g.
Café da Manhã: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Чай, Курица Вареная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Bonduelle Рис из Цветной Капусты с Летними Овощами и Травами. Jantar: Чай, Chikalab China At White Chocolate Protein Bar Crunchy Cookies, ЭГО Творог со Сливой Бергамотом со Сливками. Lanches/Outros: Чай, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,2%, SPAR Кусочки Форели Слабосоленые, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. mais...
|
Ganhando 12,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|