Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
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61,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Gord: 59,98g | Prot: 61,18g | Carbs: 161,48g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 水煮蛋, 全聯 秋葵, 洋蔥, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 雪菜, 青花菜, 玉米筍, 飯. Jantar: 黑橋牌 原味香腸, 7-11 真飽涼麵-香辣麻醬. Lanches/Outros: 柚子, 米提爾 牛軋糖. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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