Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
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55,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Gord: 55,78g | Prot: 69,95g | Carbs: 168,19g.
Café da Manhã: Tempe Goreng, Cimory Squeeze Yogurt Original, Melon. Almoço: Bihun Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tuna dalam Minyak (Kalengan). Jantar: Kerupuk Putih, Soto Ayam. Lanches/Outros: Sprite Sprite (250ml) , Telur Puyuh, Lemonilo Chimi Keripik Ubi. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de chikiyup
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