Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
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85,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Gord: 31,79g | Prot: 41,11g | Carbs: 264,59g.
Café da Manhã: Pempek, Pisang. Almoço: Telur Rebus Lunak, ABC Saus Sambal , Sambal Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel Dimasak, Pisang, Putih Telur Matang, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Nasi Putih. Jantar: Martabak Manis. Lanches/Outros: Roma Malkist Coklat, SariWangi Teh Asli, Pancake (Campuran Kering). mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de liza20592
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