Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
|
108 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2205 kcal
|
Gord: 122,16g | Prot: 159,40g | Carbs: 114,30g.
Café da Manhã: Limão, Morangos, Ovo Mexido, Sadia Mussarela, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Rezende Mortadela Bolonha. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Namorado Arroz Integral. Jantar: KFC Sobrecoxa Crocante. Lanches/Outros: Ovo de Codorna, Borrussia Torresmo, Sadia Mussarela, Rezende Mortadela Bolonha, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
|
Perdendo 4,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cristianogspp
|