Jornal de luciacoelhoxx, 26 mar 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2014
80 kg Perdidos até agora: 12 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1942 kcal Gord: 75,46g | Prot: 69,58g | Carbs: 247,89g.   Almoço: Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Cabbage, Mixed Vegetables (Frozen), Butter, Baguette, Dried Apples (Sulfured, Uncooked), McVitie's Rich Tea Biscuits. Lanches/Outros: Marks & Spencer Prawn Cocktail, Tesco Tuna Mayonnaise, Pasta with Pesto Sauce, Walkers Ready Salted Crisps (25g), The Fruit Factory Fruit Stars, Cravendale Semi Skimmed Milk, Costa Coffee Ham & Cheese Toastie, Costa Coffee Fruit & Nut Mix, Costa Coffee Skimmed Flat White (Primo, Out), McVitie's Rich Tea Biscuits, Onken Fat Free Vanilla Yoghurt. mais...
1915 kcal Exercício: Descansar - 12 horas, Dormir - 12 horas. mais...
Perdendo 2,3 kg por Semana

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