Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1079 kcal
|
Gord: 37,41g | Prot: 62,86g | Carbs: 118,40g.
Café da Manhã: Karo Maple Light, Café, Quaker Hot Cakes de Avena. Almoço: Arroz Blanco, Pollo. Jantar: Zanahoria, Mostaza Dijon, Pepino (Pelado), Sargento Mozzarella Rallado, Bimbo Pan Cero Cero, Tocino. Lanches/Outros: Gamesa Galletas Giro, Café, Café. mais...
|
|
1816 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 59 minutos, Descansar - 15 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arianaraquel88
|