Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1615 kcal
|
Gord: 72,55g | Prot: 77,22g | Carbs: 167,48g.
Café da Manhã: Рот Фронт Карамель Лимончики, Пятерочка Груша Сезонная , Alti Сыр Бри Трюфель, Яйцо, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Булка Ралиса 1. Almoço: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Heinz Соус Сырный, Авокадо Авокадо, Петелинка Наггетсы Куриные Классические . Jantar: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Каждый День Драники Картофельные, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Дыня, Домик в деревне Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Котлета Куриная Рубленная, Макфа Макароны Отварные. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Coco Tropic, Пятерочка Груша Сезонная . mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ralisa1981
|