Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1636 kcal
|
Gord: 83,70g | Prot: 117,15g | Carbs: 102,76g.
Café da Manhã: San Francisco Germinado de Alfalfa, Heinz Catsup, Oléico Aceite de Cártamo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Nestlé Coffee Mate Avellana, Café. Almoço: Pechuga de Pollo sin Piel, Agua de Jamaica, Great Value Tostadas de Maíz Fritas, Clemente Jacques Aderezo Ranch , Pasta Fresca (Cocida), Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria. Jantar: Lala 100 sin Lactosa Light, Herbalife Batido. Lanches/Outros: Herbalife Polvo para Preparar Bebida Sabor Ponche de Frutas. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DiaanaVzla
|