Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
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92,9 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 27,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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999 kcal
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Gord: 54,17g | Prot: 38,00g | Carbs: 97,93g.
Café da Manhã: Tea with Milk, Little Northern Bakehouse Whole Grain Wide Slice Gluten Free Bread , Kirkland Signature Natural Peanut Butter (32g). Almoço: Smoked Salmon. Lanche da Tarde: Norquin Quinoa & Kale, Wholly Guacamole Guacamole Minis, Spinach , Dr. Praeger's Organic California Style Veggie Burgers. Jantar: Little Northern Bakehouse Whole Grain Wide Slice Gluten Free Bread , Avocados . mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de pptreo
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