Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
651 kcal
|
Gord: 34,02g | Prot: 17,14g | Carbs: 68,05g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Regular Coffee. Almoço: Ritz Crackers - Fresh Stack. Jantar: Lay's Wavy Original Potato Chips, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni, Lay's French Onion Dip. mais...
|
|
263 kcal
|
Exercício:
Nordic Walking - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pheephee 62
|