Jornal de jgentry712, 26 mar 14

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2014

93,9 kg Perdidos até agora: 52,6 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 26 março 2014:

1128 kcal

Gord: 48,86g | Prot: 47,71g | Carbs: 100,59g. Café da Manhã: Watermelon. Almoço: Louis Kemp Imitation Crabmeat. Jantar: Burger King Original Chicken Sandwich. Lanches/Outros: Sierra Nevada Pale Ale, Planters Cashew Halves & Pieces. mais...

2556 kcal

Exercício: Bike - 35 minutos, Descansar - 19 horas e 3 minutos, Dormir - 4 horas e 22 minutos. mais...

Perdendo 1,6 kg por Semana

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