Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
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71,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1077 kcal
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Gord: 75,42g | Prot: 76,39g | Carbs: 21,45g.
Café da Manhã: Camarão no Forno ou Grelhado, Faixa Azul Queijo Parmesão Cilindro, Ceifeiro Semente de Chia, Ovo Frito. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Faixa Azul Queijo Parmesão Cilindro, Abobrinha Refogada, Ovo Mexido, Camarão no Forno ou Grelhado. Jantar: Ovo Poché, Abobrinha Cozida. Lanches/Outros: Coco Seco, Morangos, Brigadeiro Low Carb. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol Gomes Vaz
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