Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
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75,1 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Gord: 46,98g | Prot: 60,72g | Carbs: 147,58g.
Café da Manhã: Jugo verde. Almoço: Lechuga, Aguacate, Carne de Res, Tortillas de Maíz, Zumo de Limón, Cebollas, Zanahoria, Papa. Chá da Tarde: Chata Chorizo de Soya, Peras. Jantar: Queso Fresco, Aceite Vegetal, Tortillas de Maíz, Jitomate, Cebollas, Champiñones. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de luigiadamo
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