Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
|
46,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
768 kcal
|
Gord: 32,15g | Prot: 76,91g | Carbs: 44,51g.
Café da Manhã: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Ehrmann Пудинг, Запеканка Творожная из Обезжиренного Творога и Манки, Американо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Jantar: Соус Бешамель, Осьминог, Картошка Печеная, Тушеные Овощи, Краб, Artfruit Авокадо ХАСС. Lanches/Outros: Можно? Нужно! Глазированная Булочка с Корицей. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akrasnovaaa
|