Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
|
69 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1863 kcal
|
Gord: 72,84g | Prot: 86,23g | Carbs: 213,93g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 3,5%, Морковь, Ашан Шампиньоны, Омлет или Яичница, Молодой Шпинат. Almoço: Кофе, Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом, Рис Вареный. Jantar: Чай, КампоМос Докторская Гост, Corny Big Chocolate-Banana. Lanches/Outros: Макдоналдс Дольче Санрайз, Макдоналдс Роял Чизбургер, Кофе с Сахаром, Икра Лососевая, Белый Хлеб. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Killani
|