Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1674 kcal
|
Gord: 30,27g | Prot: 58,86g | Carbs: 293,74g.
Café da Manhã: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Красная Цена Хлеб Белый, Вкусвилл Сыр Безлактозный Фитнес , Вьетконг Сушёные Бананы, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Cirio Масло Оливковое, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Almoço: ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Просто Рис Краснодарский Круглозерный, Cirio Масло Оливковое, Котлета Куриная на Пару, Огурец (без Кожуры), Хлебодар Хлеб Суворовский. Jantar: Сады Придонья Яблочное Пюре, Тёма Пюре Говядина с Кабачками и Рисом, Укроп, Cirio Масло Оливковое, Любятово Галеты Классические, Морковь, Увелка Крупка Гречневая. Lanches/Outros: Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Любятово Галеты Классические, Перекресток Груша Пакхам, Ашан Финики , Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hanniy_
|