Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1699 kcal
|
Gord: 54,96g | Prot: 109,54g | Carbs: 190,37g.
Café da Manhã: Maracuja, Sternfrucht, Mangos, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch, Wassermelone. Almoço: Orto Mio Gegrillte Paprika, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Gouda. Jantar: Cucina Balsamico Creme, Cocktailtomaten, Philadelphia Balance, Grafschafter Tortilla Wraps Vollkorn, Eisbergsalat, Alnatura Vegetarische Bratwürstchen. Lanches/Outros: Aldi Parmigiano Reggiano, Mangos, Danone Mypro+ Erdbeer-Himbeer, Danone Mypro+ Protein Vanille, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. mais...
|
|
2164 kcal
|
Exercício:
Dormir - 7 horas e 17 minutos, Descansar - 15 horas e 41 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 2 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fritzlore
|