Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
|
44,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
812 kcal
|
Gord: 27,16g | Prot: 50,24g | Carbs: 93,50g.
Café da Manhã: Grönt Te, Njie ProPud Proteinmilkshake , Lindahls Kvarg Vaniljsmak, Pauluns Nötsmörsbakad Granola Jordnötssmör & Kakao, Blåbär (Osötade, Frysta). Almoço: Garant Vego Burgare, ICA Isbergssallad, Gurka (med Skal), Tomater, Äpple. Jantar: Vitkål, Smör, Lithells Blodpudding. Lanches/Outros: Grönt Te, Risenta Linskakor Havssalt, Myprotein Jordnötssmör , Kanel, Healthyco Proteinella. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de produktiv
|