Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
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74,4 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Gord: 79,02g | Prot: 131,04g | Carbs: 102,72g.
Café da Manhã: Avocado, Harzinger Minis mit Edelschimmel , REWE Beste Wahl Brotzeit Gurken , Gekochtes Ei, Grafschafter Roggenmischbrot, Vollmilch. Almoço: Buttella Sonnenblumen Öl, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Kaufland Aalrauchschinken, Schweinelende (Filet, Nur mager), Gouda, Knorr Helle Soße, SPAR Schmelzkäse Rahm-Eckerl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Romanesco. Jantar: Wiltmann Rindersalami, Tomaten, Gut & Günstig Stremellachs, Gut & Günstig Hirtenkäse, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de steffi.fi
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