Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
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70,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2435 kcal
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Gord: 93,66g | Prot: 159,14g | Carbs: 192,80g.
Café da Manhã: More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme. Almoço: Ananas, Kaffee mit Milch, IronMaxx Protein Muesli Strawberry, Magerquark. Jantar: Migros Rindshüftsteak Mariniert, Migros Cherrytomaten, Karotten, Champignons, Rügenwalder Vegane Mühlen Cordon Bleu, Greyerzer, Maiswaffeln, Camembert, Bruno's Best Salatsauce Französisch, Eisbergsalat, Avocado. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch, Coop Fine Food Zuger Kirschtorte, Aperol Aperol Spritz. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1893mel
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