Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
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81,2 kg
Perdidos até agora: 33,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Gord: 35,16g | Prot: 67,83g | Carbs: 177,40g.
Café da Manhã: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Кофе с Молоком, Рис Вареный. Almoço: Магнит Арбуз, Хлеб Черный, Сметана , Чай, Кролик Тушеный, Гречневый Суп. Jantar: Сухари, Жареное Яйцо, Магнит Банан, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%. Lanches/Outros: Сироп. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Надеждамал
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