Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Gord: 49,02g | Prot: 90,18g | Carbs: 140,24g.
Café da Manhã: Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Лавина Хлеб Столичный, Желток Солнца Яйцо Куриное, МКС Сыр Сулугуни, МКС Молоко 3,2%. Almoço: Protein Rex Печенье Кокос , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Лавина Хлеб Столичный , фасолевый суп. Jantar: Победа Горький Шоколад без Сахара, Сливы, Лавина Хлеб Столичный, МКС Биойогурт Греческий Обезжиренный, Помидоры, Куриное Филе, МКС Сыр Сулугуни, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina385
|