Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
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59,7 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Gord: 78,64g | Prot: 104,57g | Carbs: 91,93g.
Café da Manhã: Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Kirsche, Xucker nussecken, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Radeberger Premium Lachsschinken, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Alpro Not Milk 1,8%, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert. Almoço: Oppo Vanilla Pecan Praline, Zwiebeln, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Mutti Pizzasauce , Gekochtes Ei, Dulano Salami Sticks Classic, Mucci Less & Tasty Vanille, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Real Quality Eiweiß Wraps. Jantar: Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Kirsche, IronMaxx Protein Chips 40, Dulano Salami Sticks Classic, Milsani High Protein Pudding Schoko, Maggi Zitronen Butter Sauce, Gartenkrone Prinzessbohnen , Kaufland Grill-Lachs Barbecue. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nidi888
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