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Echt gemein das Gewicht 😢
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53,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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720 kcal
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Gord: 4,49g | Prot: 49,14g | Carbs: 130,71g.
Café da Manhã: Blaubeeren, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Zirkulin Flohsamenschalen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur. Almoço: REWE Beste Wahl Apfelmus Golden Delicious, Zucker, RUF Kartoffelmehl, REWE Speisequark Magerstufe, Kartoffeln. Jantar: Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Cocktailtomaten, Miracel Whip Balance, Roggenvollkornbrot. Lanches/Outros: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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