Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Gord: 64,48g | Prot: 46,31g | Carbs: 136,36g.
Café da Manhã: Красная Цена Сыр Российский, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Пирожок с Картошкой, Салат из Свеклы с Майонезом, Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Варенье, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. Almoço: Черный Перец, Соль, Monini Лимонный Сок, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Чеснок, Помидоры, Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная. Jantar: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Пирожок с Картошкой. Lanches/Outros: Лимон, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika AngelY
|