Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
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74,3 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Gord: 54,49g | Prot: 103,34g | Carbs: 128,70g.
Café da Manhã: Bio Basis Müsli Cerealmix, Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere, Gekochtes Ei, Vom Land Imkerhonig , Aldi Vollkorn Knäckebrot , Gurke (mit Schale), Tomaten, Leerdammer Leger, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gut & Günstig Bauern Brötchen mit Sauerteig & Roggenmehl. Almoço: Gekochtes Ei, Leinöl, Gut & Günstig Sonnenmais, Eisbergsalat, Gut & Günstig Hähnchenbruststreifen, Mister Wraps Protein Wraps, Rapsgold Reines Rapsöl. Jantar: Activia Himbeere. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Henryetha
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