Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
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67,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Gord: 40,62g | Prot: 110,58g | Carbs: 139,42g.
Café da Manhã: Melão Orange, Café com Açúcar, Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango, Veneza Doce de Leite, Wickbold Pão de Forma 100% Integral ( Tradicional). Almoço: Melancia, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Pomarola Molho Tradicional, Patinho. Jantar: Hershey's Cookies 'N' Chocolate, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro, Selita Queijo Mussarela Light, Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido. Lanches/Outros: Selita Requeijão Light, Sadia Peito de Peru Light, Selita Queijo Mussarela Light, Wickbold Pão de Forma 100% Integral ( Tradicional). mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mandiismb
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