Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Gord: 42,08g | Prot: 71,81g | Carbs: 191,38g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 7-11 蒸地瓜, 全聯 秋葵, 青花菜, 玉米筍, 飯. Jantar: 白菜滷, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 陽春麵. Lanches/Outros: 小潘 鳳凰酥, 米提爾 牛軋糖, 進福 花生糖. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de halftpe
|