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Kembali ke Jalur yg Benar.. 😘
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74,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1014 kcal
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Gord: 32,05g | Prot: 54,84g | Carbs: 125,76g.
Café da Manhã: Aqua Air Mineral, Udang Kukus atau Rebus, Nasi Putih. Almoço: Aqua Air Mineral, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Nasi Putih. Jantar: B.J. Bawang Merah Goreng, Kerupuk Asin, Nasi Ketan (Ketan). Lanches/Outros: Bakwan, Aqua Air Mineral, Buras, Sunpride Pisang Single. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Azwar Batistotti
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