Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
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73,8 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Gord: 36,23g | Prot: 38,13g | Carbs: 101,09g.
Café da Manhã: Tahu Bakso, Getuk, Nasi Goreng, Fitbar Fitbar Choco Delight. Almoço: Tempe Goreng, Telur Dadar, Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih, Tahu Bakso. Jantar: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe Goreng, Uleg Sambal Terasi, Perkedel Jagung, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dinijuan140117
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