Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1758 kcal
|
Gord: 64,85g | Prot: 126,72g | Carbs: 172,12g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, CERES Масло МСТ, Роскар Яичный Белок, Яйцо, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Almoço: Перекресток Банан, CERES Масло МСТ, Мистраль Греча Ядрица, Lucky Fish Мясо Мидий Варёно-Мороженое. Jantar: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Свежее Завтра Творог 9%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lanches/Outros: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Перекресток Банан, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Cofix Капучино. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лошадка Пони
|