Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3018 kcal
|
Gord: 75,84g | Prot: 161,18g | Carbs: 418,65g.
Café da Manhã: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Queensberry Geléia de Morango, Plus Vita Pão de Forma Original, Aymoré Biscoito de Maisena. Almoço: Sadia Filé de Peito, Queensberry Geléia de Amora, Itambé Manteiga Extra com Sal, Plus Vita Pão de Forma Original, Marilan Biscoito Cream Cracker, Aymoré Biscoito de Maisena, Quaker Farinha de Aveia, Growth Supplements 80% Whey Protein. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
|