Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
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75,5 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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730 kcal
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Gord: 38,38g | Prot: 53,69g | Carbs: 43,79g.
Café da Manhã: Küp Şeker, Şekersiz Türk Kahvesi. Almoço: Armut, Ev Yapımı Yoğurt. Jantar: Salatalık (Soyulmuş), Bağdat Pul Biber, Karabiber, Zeytinyağı, Dana Eti. mais...
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Perdendo 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de gül1990ç
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