Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Gord: 58,85g | Prot: 60,87g | Carbs: 131,09g.
Almoço: Lechuga, Palta Hass, Pimentón, Cebollin, Quinoa (Cocida), Huevo, Atún en Agua (Enlatado). Jantar: Huevo Duro, Unimarc Media Palta, Tomates, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ayun IV
|