Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
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61,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Gord: 44,32g | Prot: 45,00g | Carbs: 177,42g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Rosinen, Seeberger Mandeln, Kölln Haferflocken, Gekochtes Ei. Almoço: Milsani Kaffeesahne 10% , Dole Mandarinen, Chiquita Banane, Spaghetti Bolognese. Lanches/Outros: Duc De Coeur Macarons, Oreo Keks. mais...
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1856 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Banho - 30 minutos, Dirigir - 2 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de chihiroline
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