Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2496 kcal
|
Gord: 92,63g | Prot: 68,42g | Carbs: 213,22g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка), Анком Колбаса Варёная Докторская, Жареное Яйцо. Almoço: Амарас Рулет Сдобный с Маком, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Борщ со Свининой, Растворимый Кофе (из Порошка). Jantar: Амарас Булка с Изюмом, Chateau Вино Розовое Сухое, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Владимирский Стандарт Сардельки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Господарочка Кабачки Маринованные, Растворимый Кофе (из Порошка). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|