Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
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71,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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965 kcal
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Gord: 66,25g | Prot: 71,08g | Carbs: 20,42g.
Almoço: Alface Americana, Couve Refogada, Morangos, Faixa Azul Queijo Parmesão Cilindro, Ovo Cozido, Camarão no Forno ou Grelhado. Jantar: Fromelle Requeijão sem Lactose , Cebolas Maduras Cozidas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Poché, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida. Lanches/Outros: Queijo de Manteiga, Isis Queijo Coalho sem Lactose . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol Gomes Vaz
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