Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
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117,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2080 kcal
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Gord: 79,78g | Prot: 141,53g | Carbs: 191,39g.
Café da Manhã: Café, Edulcorantes (Sacarina), Edulcorantes (Sacarina), Café, Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo, Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta, Bimbo Tostadas Integrales, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Huevo Cocido. Almoço: Arroz Blanco, Jugo de Fresa, Trucha al Horno o a la Parrilla, Sancocho. Jantar: Pescado Frito, Country Hill Jugo de Naranja Light, Arroz Blanco. Lanches/Outros: Salchicha o Perro Caliente en Pan. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
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