Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
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54,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Gord: 49,29g | Prot: 34,90g | Carbs: 156,94g.
Café da Manhã: Keripik Singkong. Almoço: Ikan Sarden Di dalam Air, Kue Mangkok, Rendang, Nasi Putih. Jantar: Cahkwe. Lanches/Outros: HiLo Choco Hazelnut, Nissin Lemonia. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de grchsn
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