|
Как я рада,как я рада . Что нашла выход из застоя веса. И теперь иду к своей цели. Прям радуюсь тому ,как меняется тело ! А ещё я прохожу пока небольшие курсы по питанию. это такое маленькое начало для меня и моей семьи . стала чаще думать что и из чего это что состоит мы едим. Девочки на работе заметили да и мои знакомые. Спрашивают ) это приятно ) кому то даже начала помогать. пока тем что знаю )
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
551 kcal
|
Gord: 16,54g | Prot: 28,38g | Carbs: 68,52g.
Café da Manhã: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Almoço: Рахат Мармелад в Шоколаде, Кровяная Колбаса, Хлеб Черный, Чай с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью. Lanches/Outros: Herbalife Белковый Батончик Формула 1 Экспресс . mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|